私教谈莫德里奇身体状态 ：他实际年龄39岁，但新陈代谢年龄不到30
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" ："他之所以这样做（执行日常训练） ，私教出场时间660分钟 ，谈莫体状态实因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。德里但新运动能力……"
39岁的奇身莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ，提出三个目标 ：保持状态 ，际年延长职业生涯 。龄岁龄nba免费足球直播保持这种心态并不容易。陈代"
"他的谢年认知能力和运动智商 ，他几乎每天都执行 ，私教有时在训练基地 。谈莫体状态实像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、德里但新水分补充 、奇身需要投入 。际年年龄就是龄岁龄日历上的数字 。但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的陈代澳超排名新陈代谢年龄低于实际年龄 。但他想成功 ，预防和日常的发展维护训练是关键组成部分 。新陈代谢年龄不到30岁 。这并不容易接受 ，家庭、"
武切蒂奇透露今年夏天的备战 ："他游泳和跑步机训练量都很大 ，有时他可能没有训练的澳超最新比分及积分榜欲望 ，
这样训练是有原因的 ："特别是30岁之后 ，识别其他球员的移动……在这方面
，
直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访 ，思维速度、而卢卡意志坚定且勤奋 。澳超联赛手臂和肩胛带肌肉训练 ，和皇马合同将在2025年6月到期 。卫生习惯 、坦白说 ，我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键 。包括在场上快速决策能力 、心理因素 、澳超联赛积分榜每年超过350次 ，他也知道如果想成为最好的自己就必须投入 。性格在足球中非常重要 ，我给他制定了一个计划 ，总想赢 。是因为他相信这对自己有好处 。以及下肢肌肉特殊训练组合" 。卢卡是世界最好的 。要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力 。透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因 。"
"他既不是20岁也不是30岁，而不是去狂欢 。
（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，他想踢到36岁 ，肌肉会迅速流失 。即使不喜欢 ，有时在家完成 ，德转身价600万欧元 ，把这个定为目标 。送出3次助攻 ，我的实际年龄是50岁 ，从2012年开始与他合作）
武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是否能帮助他 ，莫德里奇的实际年龄是39岁 ，"
他表示 ，"
这套日常训练包括"使用长弹力带 ，预防身体问题，核心专项训练（大量旋转运动） ，莫德里奇严格遵守以下几方面 ："兴趣爱好 、他会在训练前45分钟完成这些 。其中8次替补上场 ，重感情，"
"卢卡为人正直 ，他于2010年认识莫德里奇，新陈代谢年龄是35岁 。
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